**
Minuman yang diambil hendaklah melebihi dua liter sehari terutama orang
yang bekerja kuat serta berpeluh dan cuba elakkan dari memakan kacang
tanah, kacang putih dan segala kacang bergaram ,buah-buahan jeruk kering
seperti asam boi dan buah kana.
** Memakan mi segera seperti mi maggi dan makanan rapu seperti twisties, chikadess, serta mi kuning dan roti canai memudahkan penyakit buah pinggang menyerang (Gantikan mi kuning dengan spageti dan roti canai dengan capati dan tosei)
** Minuman seperti nescafe, air sunquick, oren squash dan segala
minuman berperisa juga perlu dielakkan kerana kandungan utama minuman
ini mempunyai bahan kimia pewarna dan perisa, meminum teh kedai juga
wajar dielakkan kerana teh kedai adalah teh ‘recycle’ yang semata-mata
dibuat dari bahan kimia pewarna dan perisa.
** Pengambilan
Coklat perlu dielakan dan meminimunkan pengambilan air milo dan
gantikannya dengan horlick , dilarang sama sekali pengambilan minuman
bergas kerana merosakkan buah pinggang.
** Kurangkan
pengambilan ayam daging kerana mengandungi beta agonist dan pelbagai
hormon penggemuk. Ayam ini dibesarkan diladang selama 31 hari sahaja
akibat diberikan ubat-ubatan. Cuba gantikan dengan ayam kampung atau
ayam dijual dipasar yang kulitnya berwarna kuning. Ayam ini tidak
mengandungi ubat-ubatan terlarang.
Mencegah adalah lebih baik dari merawat..
" selamat mencuba "
No comments:
Post a Comment